بازی کنید تا روان سالمی داشته باشید!

اگر احساس تنهایی می‌کنید، ناامید نباشید زیرا بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند برای سلامت روان سودمند باشند.

شنبه 1404/09/15 10:28 دسته بندی: علم ورزش کد خبر: 76914 بازی کنید تا روان سالمی داشته باشید!

اگر احساس تنهایی می‌کنید، ناامید نباشید زیرا بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند برای سلامت روان سودمند باشند.

به گزارش ایسنا، پژوهش جدید «دانشگاه ایالتی میشیگان»(MSU) نشان می‌دهد که بازی‌های ورزشی واقعیت افزوده و واقعیت مجازی می‌توانند سلامت روان را بهبود ببخشند.

به نقل از وب‌سایت رسمی دانشگاه ایالتی میشیگان، «سانگهون کیم»(Sanghoon Kim) و «سانگچول پارک»(Sangchul Park) پژوهشگران دپارتمان علوم حرکتی این دانشگاه، سرپرستی پژوهشی را برای بررسی پرسش‌های چندلایه درباره مزایای روان‌شناختی استفاده از فناوری‌های واقعیت افزوده و واقعیت مجازی بر عهده دارند. آنها در این پژوهش دریافتند که انجام دادن بازی‌های ورزشی در محیط واقعیت افزوده و واقعیت مجازی می‌تواند با کمک به بازیکنان برای داشتن احساس ارتباط با دیگران و برقراری ارتباط در لحظه، سلامت روان را ارتقاء دهد.

نکته جالب‌تر این است که اثرات مثبت احساس حضور اجتماعی برای کسانی که تنهایی را تجربه می‌کنند، قوی‌تر بود. در مجموع، صرف نظر از سطح گسسته تنهایی، تعامل ارتباطی همواره سودمند است.

کیم و پارک گفتند: این یافته‌ها به ما یادآوری می‌کنند که سلامت روان، یک موضوع چندوجهی است. حتی سلامت روان در بازی‌ها، نه تنها توسط تجربه افراد در محیط‌های مجازی، بلکه توسط نحوه ارتباط این تجربیات با روابط و پیوندهای اجتماعی واقعی آنها نیز شکل می‌گیرد.

این پژوهش، نتایج یک نظرسنجی از ۳۴۵ نفر که بازی‌های ورزشی گوناگون مانند تنیس روی میز، بولینگ یا بیلیارد را در محیط واقعیت مجازی و واقعیت افزوده انجام می‌دادند، تحلیل کرد. این بازی‌ها را می‌توان در پلتفرم‌هایی مانند «وی اسپورتس»(Wii Sports) تولید شرکت «نینتندو»(Nintendo)، «هوم اسپورتس»(Home Sports) شرکت «متا»(Meta) و پلتفرم‌های دیگر یافت. شرکت‌کنندگان داوطلبانه پرسش‌نامه‌ای را برای ارزیابی میزان مشارکت در بازی، سلامت روان، تنهایی و سایر عوامل تکمیل کردند.

کیم و پارک در ادامه گفتند: اهمیت این یافته‌ها در این است که نشان می‌دهد سلامت روان، یک سازه پیچیده و چندبعدی است و وقتی منابع لذت افراد مانند بازی‌ها و تجربیات اجتماعی آنها مانند تنهایی به طور هم‌زمان در نظر گرفته شوند، می‌توان سلامت روان را به طور کامل‌تری درک کرد.

پژوهشگران دریافتند افرادی که بیشتر درگیر بازی بودند، سطح بالاتری را از سلامت روان نشان دادند. این یافته، اطلاعات ارزشمندی را درباره بحث‌های جاری پیرامون مزایا و معایب مشارکت در بازی ارائه می‌دهد و دیدگاه‌های جدیدی را درباره بازی‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده مطرح می‌کند.

همچنین، پژوهشگران دریافتند که بازی‌های ورزشی واقعیت مجازی و واقعیت افزوده می‌توانند با استفاده از آواتارها، ارتباطات بلادرنگ و نشانه‌های غیرکلامی، یک حس قوی را از بودن با دیگران ایجاد کنند. نکته مهم این است که این ارتباطات اجتماعی نه تنها یک حضور مشترک را ایجاد می‌کنند، بلکه نقش مهمی را در بهبود سلامت روان بازیکنان دارند. کیم گفت: وقتی افراد از طریق آواتارها یا تعامل مجازی با دیگران احساس حضور می‌کنند، این تجربه به چیزی بیش از یک بازی تبدیل می‌شود. این قدرت حضور اجتماعی است.

یافته‌های این پژوهش، ایده‌های سنتی را درباره تعامل آنلاین گسترش می‌دهند و ثابت می‌کنند که بازی‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده فراتر از متن می‌روند و شامل روش‌های غنی‌تر و انسانی‌تری برای ارتباط هستند.

کاربرانی که بیشتر بازی می‌کردند و در زندگی روزمره خود تنهایی را تجربه می‌کردند، بیشتر احتمال داشت که از مزایای روانشناختی مثبت بهره‌مند شوند. پژوهشگران معتقدند بازی‌های ورزشی واقعیت مجازی و واقعیت افزوده را می‌توان به عنوان مداخلات درمانی برای افرادی ارائه داد که تنهایی یا چالش‌های سلامت روان را تجربه می‌کنند.

با وجود این، پژوهشگران می‌گویند بازی‌های ورزشی واقعیت مجازی و واقعیت افزوده، راه‌حل جامعی برای حل کردن مشکل تنهایی نیستند. آنها دریافتند که برخی از کاربران ممکن است هنوز درباره برقراری ارتباط و تعامل در محیط‌های مجازی احساس ناراحتی کنند و این امر، ایجاد حس تعلق از طریق بازی را برای آنها دشوارتر می‌کند.

این یکی از دلایلی است که پژوهشگران، متخصصان و سیاست‌گذاران را تشویق می‌کنند تا نحوه استفاده از بازی‌های ورزشی واقعیت مجازی و واقعیت افزوده را برای حمایت از سلامت روان و تعامل در نظر بگیرند.

در مقاله این پژوهش آمده است: این پژوهش نشان داد که همه افراد از مزایای بازی‌های ورزشی اجتماعی واقعیت مجازی و واقعیت افزوده بهره‌مند نمی‌شوند. این موضوع اهمیت آموزش کاربران، متخصصان و سیاست‌گذاران را درباره چگونگی بهره‌برداری از پتانسیل بازی‌های مجازی ضمن توجه به معایب احتمالی آن برجسته می‌کند.

یافته‌های این پژوهش، اطلاعات ارزشمندی را درباره بحث‌های جاری پیرامون مزایا و معایب مشارکت در بازی ارائه می‌دهند و دیدگاه‌های جدیدی را درباره بازی‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده مطرح می‌کنند.

این پژوهش در «International Journal of Human-Computer Interaction» به چاپ رسید.

انتهای پیام

مطالب پیشنهادی علم ورزش

ادامه علم ورزش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
4 هفته پیش
جدیدترین شرط مهم عراقچی برای احیای مذاکرات برجام | تهران آماده مذاکره با آمریکاست اولین واکنش ولایتی به اهدای عضو دختر سقاب اصفهانی چرا بازگشت ترامپ به کاخ سفید، به نفع ارزهای دیجیتال و بیت‌کوین نشد؟ شرط مهم عراقچی برای احیای مذاکرات برجام/ تهران آماده مذاکره با آمریکاست رهبر علویان سوریه فراخوان صادر کرد/ به مدت ۵ روز اعتصاب می‌کنیم نقش کلیدی حسابداران در انضباط مالی پیش‌بینی بورس فردا یکشنبه 16 آذر 1404 | وقتی فروشنده‌ها پشیمان می‌شوند! اروپا در حال آماده شدن برای جنگ است! ناگفته‌های ظریف از اقدامات پشت پرده اسرائیل علیه ایران+فیلم پاسخ تند فرزانه صادق به منتقدان/ تابوشکنی پزشکیان راه را برای زنان باز کرد+ فیلم گلوله‌باران منازل شرق غزه با کوادکوپترهای اسرائیلی ادعای جدید ماکرون درباره جنگ اوکراین/ روسیه به‌دنبال صلح نیست! توقف آزمون آیلتس مسیر داوطلبان را دشوارتر می‌کند اما آموزش زبان ادامه دارد مابه‌التفاوت قیمت بنزین به تاکسی‌های اینترنتی پرداخت می‌شود بورس در مسیرفتح قله‌های جدید تتر 3 هزار تومان گران شد | قیمت تتر به نزدیکی 124 هزار تومان رسید | بیت‌کوین کل بازار را بهم ریخت گفتگوی عراقچی و وزیرخارجه مصر درباره پرونده هسته‌ای ایران اظهارات جدید ظریف درباره مذاکرات برجام در دوره اوباما / اروپا ثابت کرد که دوست دارد به پای خود شلیک کند تا ...+ فیلم علی آبادی: واردات آب را در دستور کار داریم+ فیلم علی مطهری: چارچوبی برای وفاق تعیین شود/ موضوع دانشجویان ستاره‌دار در دولت چهاردهم اصلاح شده است خبر جدید الجولانی درباره انتخابات سوریه ثبت رکوردهای جدید در بازار طلا و سکه | سکه امامی در آستانه ۱۳۰ میلیون تومان | طلا در کانال 12 میلیون و 400 هزار تومان تثبیت شد گام سرنوشت‌ساز برای پرونده کرسنت | دیوان عالی انگلیس فرجام‌خواهی شرکت ملی نفت ایران را پذیرفت انفجار خودروی بمب‌گذاری‌شده در جنوب یمن قالیباف: برخی دنبال کنندگان موضوع حجاب دغدغه حجاب ندارند گام سرنوشت‌ساز برای پرونده کرسنت/ دیوان عالی انگلیس فرجام‌خواهی ایران را پذیرفت مطهری: چارچوبی برای وفاق تعیین شود/ موضوع دانشجویان ستاره‌دار در دولت چهاردهم اصلاح شده است سوری: اصلاحات اقتصادی نباید یک طرفه باشد، دولت ابتدا یک سوزن به خود بزند | باید به مردم اطمینان داد افزایش هزینه جای درست مصرف می‌شود امیر قطر: به‌زودی بسته پشتیبانی تازه‌ای از لبنان را اعلام می‌کنیم قیمت دلار قصد توقف ندارد | ثبت رکورد جدید با ورود به کانال 122 هزار تومان جزئیاتی از دیدار کمیسیون امنیت ملی با سفیر ونزوئلا/ آمریکا به دنبال مقابله با ملت‌های آزاده و مبارز است واکنش رئیس دیوان عدالت اداری به سیم‌کارت‌های سفید/ مردم شکایت کنند رسیدگی می‌کنیم اعتراض معاون پزشکیان به تصویب اصلاح قانون مهریه و کاهش سقف کیفری به «14 سکه» / زنان آرامش خود را حفظ کنند؛ کنارتان هستیم ولایتی: اهدای عضو دختر سقاب اصفهانی جان یک بیمار در آستانه مرگ را نجات داد پزشکیان میزبان محسنی اژه و قالیباف شد درباره یک شاهزاده قاجاری که مؤسس نخستین دبستان دخترانه مشهد است​ | چراغی که «فروغ» روشن کرد طحان نظیف: پزشکیان هیچ وقت توسط شورای نگهبان رد نشده بود انتقال یک زندانی از ژاپن به ایران فرمانده نیروی هوایی ارتش: گام‌های بلندی در عرصه دانش و فناوری برداشتیم/تحریم‌ها علیه ایران بی‌ثمر بوده است گزارشی تاریخی و منحصر‌به‌فرد از جشن‌های عمومی در مشهد ۱۹۳  سال پیش | نمایش‌های خیابانی عصر فتحعلی شاه افشاگری رشیدی کوچی از هزینه ضدگلوله کردن پراید جلیلی+ فیلم اولین اظهارات سلیمانی اردستانی پس از جنجال های اخیر/ از همه بزرگواران پوزش می‌طلبم/ هیچ‌گاه به ساحت مقدس حضرت فاطمه(س) جسارت نکرده‌ام ظریف: ایران همچنان ایستاده و به ایستادگی ادامه خواهد داد | جهان باید با «قدرت» ایران کنار بیاید ادعای وزیر کابینه اسرائیل: اگر نتانیاهو عفو نشود، ترامپ قضات اسراییلی را تحریم می کند جلوگیری از کلاه‌برداری در فروش بلیت دربی تهران با هوشیاری سرویس امین پرداخت کمپین Fefol Cares با هدف پیشگیری و درمان کم‌خونی برگزار می‌شود شتاب دوباره بورس سند جدید امنیت ملی آمریکا درباره ایران و خاورمیانه چه می‌گوید؟ نامه مهم 180 اقتصاددان و کنشگر اقتصادی و اجتماعی به پزشکیان: بودجه را عادلانه و شفاف کنید | فشار اصلاحات قیمتی بر گروه‌های کم‌درآمد به حداقل ممکن برسد نماینده اهواز: قیمت واقعی بنزین باید ۷۰-۸۰هزار تومان باشد/ بیگدلی: افزایش دو یا سه هزار تومانی بنزین تأثیر معناداری ایجاد نخواهد کرد افشاگری رشیدی کوچی از هزینه کلان برای ضدگلوله کردن پراید جلیلی+ فیلم رایزنی مصر با گروسی درباره پرونده هسته‌ای ایران/ میانجی جدید وارد شد؟ سقوط بیت‌کوین به کانال ۸۰ هزار دلار آغاز شده است؟ | فشار فروش دوباره شعله‌ور شد افشاگری ها علیه سارا نتانیاهو/ ماجرای مداخله همسر نخست وزیر اسرائیل در تعیین مسئولان ارشد امنیتی ترامپ؛ رئیس‌جمهوری که هیچ‌وقت بزرگ نمی‌شود | پولتیکو: جمهوری‌خواهان در حال ناامید شدن هستند نرخ ارز، دلار، سکه، طلا و یورو امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول از قیمت‌گذاری دارایی‌های بانک آینده چه خبر؟ پهپاد جدید سپاه پاسداران به میدان آمد/ حدید-۱۱۰ را بشناسید+ تصاویر ابطال تصمیم استاندار دولت رئیسی توسط دیوان عدالت اداری/ ماجرا چه بود؟ رایزنی مصر با گروسی درباره پرونده هسته‌ای ایران/ این کشور میانجی جدید است؟ جنگ به دریا کشیده می شود؟/ رصد ناو آمریکایی توسط پهپادهای سپاه از زبان سردار تنگیسیری/ من نه سیاسی هستم و نه کاری با سیاست دارم بلکه نظامی هستم اجرای گسترده‌ برنامه‌های هفته گرامیداشت مقام زن در مشهد و خراسان رضوی | از آزادی مادران زندانی تا افتتاح چند بوستان ویژه بانوان در مشهد + فیلم مراکز اسقاط موتورسیکلت آمادگی دارند اما خبری از استقبال مردم نیست | طرح حاضر، متقاضی غایب دریادار تنگسیری: با دشمن تعارف نداریم/ اگر بخواهند به منافع کشور ما تعدی کنند، قطعاً تودهنی خواهند خورد واکنش تند سلیمی به تنش لفظی پزشکیان با یک منتقد/ چرا دعوا راه می اندازید و‌ منتقد را هو می کنید/ خجالت آور است! قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴/افزایش قیمت+ جدول قیمت طلا، سکه و دلار امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول طوفان در بازار ارز و طلا؛ دلار به کانال ۱۲۲ هزار تومان رسید | طلا و سکه رکوردهای جدید ثبت کرد ساداتیان: فرصت‌های زیادی را از دست داده‌ایم/ وارد گفت‌وگوی مستقیم نشویم، واسطه‌ها منافع خود را دنبال خواهند کرد امیر پوردستان: دست ما برای مقابله با هر تهدیدی پُر است/ هر دشمنی را از تجاوز به حریم کشور پشیمان خواهیم کرد آیا سقوط بیت‌کوین به کانال ۸۰ هزار دلار آغاز شده است؟ | فشار فروش دوباره شعله‌ور شد تداوم صعود بورس | جهش دوباره شاخص کل و تزریق پول سنگین به بازار جمع‌آوری ۳۰۰ تن خاک و نخاله ساختمانی از پهنه سیدی مشهد باج ۲۰ میلیون دلاری به القاعده/ نقش مبهم امارات در سرنگونی دولت مالی؟ پاسخ قطر به انتقادات بخاطر میزبانی از حماس و طالبان/ اگر کانال‌های ارتباطی را حفظ نکنیم، هیچ‌کدام از درگیری‌ها حل نمی شود اطلاعیه مهم؛ حراج سکه تا پایان سال هر هفته برگزار می شود مشهد، میزبان برگزاری جشنواره بانوان هنرمند کارآفرین برای نخستین بار در کشور رهبر چچن اوکراین را تهدید کرد/ حمله پهپادی بی‌پاسخ نمی‌ماند/ ظرف یک هفته تلافی می‌کنیم امیر حیدری: جنگ ۱۲ روزه نشان داد که پدافند غیرعامل باید در بدنه اجرایی کشور نهادینه شود ورود بورس به کانال3.4میلیونی رهبر چچن اوکراین را تهدید کرد/ حمله پهپادی بی‌پاسخ نمی‌ماند/ ظرف یک هفته آن را تلافی می‌کنیم محسن هاشمی: وضع خانواده ما نسبت به قبل انقلاب بدتر شده است + فیلم روایتی از شوخی جالب حاج‌داود کریمی با سرلشکر باقری و برادرش/ سلام برادر پسرخاله! فرستاده ویژه ترامپ اعتراف کرد/ تلاش های آمریکا برای تغییر نظام در ایران شکست خورده است محسن هاشمی: وضع خانواده ما نسبت به قبل انقلاب بدتر شده است+ فیلم قیمت بیت‌کوین و اتریوم امروز شنبه ۱۵ آذر1404/کاهش قیمت بیت‌کوین قیمت دلار، یورو و پوند امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت+ جدول نرخ ارز، دلار، سکه، طلا و یورو امروز پنجشنبه ۱۳ آذر1404/افزایش قیمت سکه+ جدول بن بست صلح در اوکراین نسخه مکزیکوسیتی برای مقابله با «آلودگی هوا» پیش‌روی دولت پزشکیان | آلودگی هوا در شهری که پرندگان را در هوا می‌کشت، از تهران کمتر است قیمت طلا، سکه و دلار امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت سکه+ جدول اجرای گسترده‌ برنامه‌های هفته گرامیداشت مقام زن در مشهد و خراسان رضوی | از آزادی مادران زندانی تا افتتاح چند بوستان ویژه بانوان در مشهد قیمت دلار مبادله‌ای امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت+جدول قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز شنبه ۱۵ آذر1404/افزایش قیمت قیمت طلا، سکه و دلار امروز پنجشنبه ۱۳ آذر1404/افزایش قیمت سکه+ جدول اقدام تازه اروپا خشم روبیو را برانگیخت/ این حمله به آمریکا است نسخه مکزیکوسیتی برای مقابله با »آلودگی هوا» پیش‌روی دولت پزشکیان | آلودگی هوا در شهری که پرندگان را در هوا می‌کشت، از تهران کمتر است قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴/کاهش قیمت+ جدول قیمت طلا امروز شنبه ۱۵ آذر14۰۴/کاهش قیمت+جدول قیمت سکه، نیم‌سکه و ربع‌سکه امروز شنبه ۱۵ آذر۱۴۰۴/افزایش قیمت+جدول